طرز تهیه دمنوش خارخاسک,طرز تهیه دمنوش خارخاسک,طریقه مصرف دمنوش خارخاسک,فواید دمنوش خارخاسک,عوارض دمنوش خارخاسک,خواص دمنوش خارخاسک ,خارخاسک در بارداری,عرق خارخاسک در بارداری,عرق خارشتر و خارخاسک در بارداری,مصرف خارخاسک در بارداری,جوشانده خارخاسک در بارداری
از زمانهای قدیم گیاه خارخاسک مورد توجه حکیمان طب سنتی بوده و قسمت های مختلف این گیاه رو برای رفع بسیاری از مشکلات به کار می بردن، طب سنتی می گه مصرف دمنوش یا دم کرده ی خارخاسک باعث افزایش شیر در زنان شیرده شده، برای کاهش چربی خون مفیده و روی ناتوانی و کمبود میل جنسی تأثیرات مثبت می ذاره و باعث تقویت میل جنسی می شه، این گیاه خواص دیگه ای همچون تقویت کبد و کلیه، رفع برفک دهان، رفع التهاب و عفونت لثه، درمان زخم و آبسه وداشتن عضلات قوی در ورزشکاران داره
خواص دمنوش خارخاسک
خارخاسک و دمنوش اون خواص زیادی دارن و علم پزشکی جدید هم تأثیرات اون روی رفع التهاب و تقویت عضلات این گیاه رو تأیید کرده است، در زیر بیشترین کاربردها و خواص اون رو بصورت خلاصه براتون می نویسیم:
دمنوش خارخاسک میل جنسی رو تقویت می کنه
تحقیقات نشون می ده که مصرف خارخاسک می تونه تجربیات جنسی رو در زنانی که اختلال عملکرد جنسی دارن یا تمایل جنسی کمی دارن، بهبود ببخشه. به نظر می رسه مصرف خارخاسک باعث افزایش میل جنسی، برانگیختگی، توانایی دستیابی به ارگاسم، تأثیرات روانی و آرامش جنسی می شه. تحقیقات اولیه همچنین نشون می ده که مصرف خارخاسک می تونه رضایت جنسی در مردانی که اختلال نعوظ دارن رو بهبود ببخشه.
دمنوش خارخاسک خاصیت تسکین التهاب و درد داره
گیاه خارخاسک دارای ترکیبات گیاهی و مغذیه که سرشار از خواص ضد التهابی و رفع درد هستن، مصرف روزانه ی دمنوش این گیاه می تونه انواع التهابات و دردها رو تسکین و به بهبود این التهابات کمک کنه.
مصرف دمنوش خارخاسک عضلات قوی رو بهمراه داره
دمنوش خارخاسک به عنوان یک مکمل تقویت کننده برای ورزشکاران و بدنسازان به همراه مکمل های غذایی دیگه استفاده می شه و معتقدن که ترکیبات انرژی زای گیاه خارخاسک عضلات قوی ساخته و باعث افزایش قدرت عضلات می شه.
دمنوش خارخاسک به کاهش فشار خون کمک می کنه
خارخاسک در گذشته برای رفع چربی خون، تصلب شرایین، مسدود شدگی و سخت شدن سرخرگها استفاده میشده. ترکیبات گیاه خارخاسک برای کاهش مقدار سدیم موجود در خون، که باعث کاهش میزان مایعات میشه موثره. خارخاسک با کاهش تحریکات عصبی، افزایش فعالیت عضله قلب و از بین بردن هورمونهای مازاد از جریان خون، برای برطرف کردن فشار خون مفیده.
دمنوش خارخاسک بزرگی پروستات مردان رو رفع می کنه
تحقیقات اولیه نشون می ده که مصرف مکمل حاوی خارخاسک به مدت ۱۲ هفته علائمی شبیه به مصرف داروی تامسولوسین رو در مردان مبتلا به هایپر پلازی پروستات (بزرگی پروستات) داره و می تونه این بیماری رو تا حد زیادی رفع کنه. سایر تحقیقات انجام شده نشون می دن که مصرف دمنوش خارخاسک، به مدت ۲ ماه علائم و کیفیت زندگی در مردان مبتلا به کم ادراری، یا قطع ادرار رو بهبود می بخشه.
اطلاعات دارویی و درمانی خارخاسک
ترکیبات شیمیایی خارخاسک شامل رزین، تانن، روغن ثابت، آلکالوئید، گلوکز، گالاکتوز، ساپونین، پلی فنول، استرول های گیاهی و مواد معدنی شامل کلسیم، فسفر، آهن، سدیم، پتاسیم، گوگرد، ازت و کلر است.
بخش های مورد استفاده ی خارخاسک
بخش های مورد استفاده گیاه خارخاسک میوه، دانه، برگ، ریشه و بصورت کلی، همه ی اعضای گیاهه ولی بیشتر از سایر قسمت ها، میوه ی اون مورد استفاده قرار می گیره.
کاربرد دمنوش خارخاسک در طب سنتی و اسلامی
خارخاسک در طب سنتی دارای طبعی سرده و مصارفی همچون دفع کننده ی سنگ های مجاری ادراری، تقویت قوای جنسی، رفع عفونت و التهاب لثه و مدر داره. میوه ی گیاه خارخاسک در درمان زخم و آبسه مفیده و باعث تقویت کبد و کلیه میشه. همچنین در کودکان دارای التهاب و برفک دهان میشه از خارخاسک به عنوان یک داروی مفید استفاده کرد.
نحوه ی استفاده از خارخاسک
بصورت دمنوش؛ مقدار مناسبی پودر خارخاسک رو در حجم مناسبی از آب جوش ریخته و بعد از ۷-۵ دقیقه محلول حاصل رو صاف و میل کنین، این دمنوش برای رفع سنگ صفرا و پاک سازی مجاری ادراری مفیده.
عرق خارخاسک؛ عرق خارخاسک از گلها و قسمت های هوایی گیاه خارخاسک تهیه می شه، مقدار عرق خارخاسک ۳ فنجون طی سه وعده قبل از غذا در روز مصرف گردد.
تنتور خارخاسک؛ جهت تهیه ی تنتور باید مقدار ۲۰۰ گرم پودر دانه خارخاسک رو در داخل یک لیتر آب حاوی ۲۵ درصد الکل سفید ریخته و در نقطه ای قرار داده و پس از دو هفته محلول رو از صافی رد کرده و به عنوان دارویی ضد دیابت به مقدار دو قاشق چایخوری مصرف کنین.
مضرات استفاده ی بیش از حد دمنوش خارخاسک
مصرف خارخاسک بصورت کلی منع مصرف نداره، در دوران بارداری و شیردهی باید با احتیاط مصرف بشه. برای کسانی که داروهای خاص مصرف می کنن نباید در مصرف اون زیاده روی کنن، مصرف زیاد این گیاه برای خانم های باردار ممکنه سقط جنین رو به همراه داشته باشه. در حالت کلی و استفاده در دوزهای مناسب عارضه ی جانبی ای گزارش نشده است.لطفا مقاله عوارض عرق خارخاسک مطالعه بفرمایید.
نکات کلیدی و مهم درباره ی خارخاسک:
در گذشته خارخاسک برای رفع افسردگی ناشی از یائسگی استفاده می شد.
مصرف زیاد دمنوش خارخاسک ممکنه در بعضی افراد منجر به افزایش اسید معده بشه.
این گیاه بخاطر شکل منحصر بفردش به گیاه کله بز هم معروفه.
اطلاعات عمومی درباره ی خارخاسک
خارخاسک گیاهی بوته ای و علفی، یک ساله، از خونواده ی اسپندیان، راسته ی قیچ سانان و گروه مصرفی ضد التهاباست. این گیاه دارای ساقه های خوابیده و انشعابات گسترده بر سطح خاک است، برگ و ساقه های این گیاه با تارهای ظریف ابریشمی پوشانده شده ان. گیاه دارای گل های زرد کوچک و منفرده، میوه ی اون به رنگ سبز مایل به زرد، بدون بو، مدور و شامل ۵ قسمت جداشدنی و خارداره.
اسم علمی گیاه Tribulus Terrestrisه، در انگلیسی بهش Caltrop، Bindii و tackweed می گن و در زبان فارسی به خارخاسک معروفه. میوه های این گیاه در اواخر فصل تابستان و اوایل پاییز جمع آوری می شه. در شهرهای مختلف ایران نام های محلی مختلفی داره، در اصفهان به این گیاه هرواد می گن، در شیراز به خارسوهک معروفه و در شهرهای دیگه به نام های دیگه ای مث خارسه کوهک، خارسه گوش، شکرخنج و شکوهنج از اون یاد می کنن.
گیاه خارخاسک از قدیم در طب های باستانی مورد استفاده بوده و در فرهنگ های مختلف استفاده های متنوعی از اون می شه. خارخاسک در آمریکا و استرالیا گیاهی سمی به شمار میاد، ولی در طب باستانی چین و آیورودای هند پیشینهای طولانی و مصارف درمانی بسیار زیادی داره.
محل رویش خارخاسک
این گیاه بومی اروپای جنوبی، آسیای جنوبی، آفریقا و استرالیاست. دامنه ی انتشار این گیاه در ایران نسبتاً وسیع و اکثر نواحی کشور رو در بر می گیره، این گیاه در حاشیه ی زمین های کشاورزی و زمین های بایر قابل رویته.
خارخاسک در بارداری
عرقیاتی که در دوران باردرای با مشورت متخصص میتوانید مصرف کنید:
عرق خارخاسک جزء عرقهای مفیدی است که در دوران بارداری نقش موثری دارد. این عرق خون را تصفیه میکند. مادرانی که دچار کهیر میشوند یا پوستشان خارش پیدا میکند (بهخصوص بعد از خوردن غذاهای گرم مزاج) با خوردن این عرق حالشان بهتر میشود؛ همانطور که گفته شد عرق خارخاسک جزء یکی از عرقیاتی است که خون را تصفیه میکند.
بهدلیل افزایش هورمونهای بارداری که از جفت ترشح میشود؛ سنگ کلیه، سنگ مثانه یا حتی سنگ کیسه صفرا یکی از معضلاتی هستند که ممکن است در دوران بارداری سراغ خانمها بروند. عرق خارخاسک میتواند در دفع این سنگها نقش بسزایی داشته باشد.
عرق خارخاسک خلطآور است و سرفههای خشک و آزاردهنده را بهبود میبخشد. برای همین اگر در دوران بارداری سرما خوردید، میتوانید از این عرق استفاده کنید. عرق ساخته شده باید 20 درجه باشد (یعنی 20کیلو گیاه در یک مترمکعب آب تقطیر میشود). مادر باردار میتواند از یک استکان تا سه استکان در روز میل کند. البته بسته به نوع درمان بیماری، میزان مصرف تغییر میکند.
عرق گیاهی خارشتر
عرق خارشتر میتواند بهعنوان یک مکمل در کنار عرق خارخاسک، در دفع سنگها کمککننده باشد. مشکل دیگری که در دوران بارداری ممکن است خانمها دچار آن شوند، عفونت مثانه یا کلیه است که عرق خارشتر بهدلیل اینکه مجاری ادرار را ضدعفونی میکند، میتواند یک درمانگر در این زمینه باشد.
حتی در کاهش ورم بارداری هم میتوانید روی عرق خارشتر حساب کنید. مادر باردار میتواند از یک استکان تا سه استکان در روز این عرق را میل کند. البته بسته به نوع درمان بیماری میزان مصرف تغییرمیکند.
عرق گیاهی آویشن
برای درمان یائسگی بیشتر عرق آویشن تجویز میشود. برای افرادی که دچار آلرژی هستند و بینیشان بیشتر اوقات گرفته است، هم توصیه میشود. گرفتگی بینی باعث میشود که مادر به سختی نفس بکشد و در مقابل غلظت اکسیژن در خون کاهش پیدا میکند و روی رشد مغزی و جسمی جنین تاثیر نامطلوبی بگذارد. پس در این شرایط بهتر است عرق آویشن را کف دست بریزید و در داخل بینی استنشاق کنید. این عرق میتواند جایگزین قطرهها و داروهای شیمیایی برای رفع گرفتگی بینی باشد.
عرق گیاهی اسطوخودوس
استرس و اضطراب در دوران بارداری ممکن است سراغ هر مادر بارداری برود. مهمترین مسئله این است که مادر در این دوران باید استرس را از خود دور کند و آرامش اعصاب داشته باشد. عرق اسطوخودوس یکی از بهترین عرقیاتی است که مادر باردار را به آرامش دعوت میکند. همچنین برای خانمهای بارداری که سرماخوردهاند بسیار مفید است، چون تب را کاهش میدهد. کمبود کلسیم در این دوران مشکل شایعی است که یکی از عوارضش گرفتگی عضلات است که عرق اسطوخودوس در باز کردن گرفتگی عضلانی مهارت خاصی دارد.
بهار گیاهی نارنج
عود کردن میگرن در دوران بارداری ممکن است مادر را کمی اذیت کند، بهخصوص که توصیه میشود در این دوران داروهای شیمیایی کمتری مصرف شود. عرق بهارنارنج میتواند جایگزین داروهای مسکن شیمیایی در این دوران شود. اگر دچار حمله عصبی یا همان میگرن شدید یکسوم لیوان عرق بهارنارنج را همراه با عسل مخلوط کنید و بخورید. برای بیخوابی توصیه میشود یکسوم لیوان عرق بهارنارنج را قبل از شام بنوشید تا در ساعت خواب، بیخوابی سراغتان نیاید.
عرق گیاهی بادرنجبویه
ویارهای بارداری یکی از مشکلهای اصلی خانمهای باردار است. اما بعضی افراد بهدلیل ویار قادر به خوردن هر مواد غذایی نیستند، زیرا دچار استفراغ شدید میشوند. عرق بادرنجبویه میتواند برای این دسته از مادران باردار مفید و موثر باشد. اما علاوه بر عرق بادرنجبویه میتوانید به آب انار طبیعی کمی عرق نعناع اضافه کنید و بنوشید. همچنین برای رفع کسالت و کرختی دوران بارداری عرق بادرنجبویه مورد استفاده قرار میگیرد.
حتی اگر در این دوران افسردگی بارداری سراغتان آمد، حتما از عرق بادرنجبویه یادی کنید زیرا در رفع این مشکل کمککننده است، حتی بعد از زایمان هم ممکن است مشکل افسردگی وجود داشته باشد که خیلی از خانمها بهدلیل استفاده از داروی ضدافسردگی شیرشان ممکن است کم شود و حتی شیردهی به نوزاد را قطع کنند. اما با صلاحدید پزشک میتوان بهجای داروهای ضدافسردگی از این عرق یعنی بادرنجبویه و بهارنارنج استفاده کرد. البته درجه افسردگی هم حائزاهمیت است.
عرق زیره
عرق زیره جزء عرقهایی است که خوردنش در دوران بارداری توصیه نمیشود. به این دلیل که اگر خانم بارداری (بهخصوص در ماههای آخر) این عرق را مصرف کند، احتمال ابتلای زردی در نوزاد را بالا میبرد و حتی ممکن است پوست نوزاد را تیره کند. زیره ضدچاقی، ضدنفخ، بادشکن، تقویت اعصاب، کاهش چربی خون و… است. اما بهطور کلی عرق زیره برای خانمها حتی افرادی که باردار هم نیستند توصیه نمیشود. در مقابل آقایان در استفاده از زیره منع مصرف ندارند.
عرق شنبلیله
دیابت بارداری یک نوع از بیماری دیابتی است که طی دوران بارداری در زنان بروز میکند و معمولا بعد از تولد نوزاد برطرف میشود. اما برخی از خانم ها در این دوران با این مشکل دست و پنجه نرم میکنند تا دوران بارداری خاتمه پیدا کند.
دیابت بارداری در 3تا 6درصد زنان باردار دیده میشود و معمولا در سه ماهه دوم بارداری شروع میشود. عرق شنبلیله قندخون را کاهش میدهد بههمین دلیل برای این دسته از مادران مفیداست.
منابع:
khpro.org
niniban.com